អម្ពិលទុំ ធ្វើឲ្យស្បែកមុខភ្លឺថ្លាតាមបែបធម្មជាតិ

ផ្លែអម្ពិលក្រៅពីប្រើជាគ្រឿងទេស វាក៏អាចដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកមួយចំនួនផងដែរ។ អ្នកអាចប្រើអម្ពិលធ្វើជាម៉ាសអប់ លាបមុខ ដើម្បីពង្រឹងសុខភាពស្បែក។

គ្រឿងផ្សំមានដូចជា អម្ពិលទុំមួយស្លាបព្រាបាយ ត្រាំក្នុងទឹកបកយកតែសាច់ យ៉ាអួមួយស្លាបព្រាបាយនិងទឹកផ្កាកុលាបមួយស្លាបព្រាបាយ។

សម្រាប់ការអនុវត្តវិញគឺលោកអ្នកគ្រាន់តែយកកែវស្អាតមួយ ហើយដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលច្របល់ឲ្យសព្វល្អ ហើយយកល្បាយនេះ លាបពេញមុខរបស់អ្នក រក្សាទុក ១៥ទៅ២០នាទី ចាំលាងជម្រះចេញ។ ធ្វើបែបនេះ វានឹងជួយរក្សាស្បែករបស់អ្នកឲ្យមានសំណើម ស្អាត និងគ្មានបាក់តេរី។

អម្ពិលទុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិ នៃការបន្សាបជាតិពុល ជួយបិទរន្ធញើស កាត់បន្ថយស្នាមនិងស្នាមជាំដែលទាក់ទងនឹងអាយុ និងរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាត។

វាក៏ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលការពារស្បែក ពីរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបួស។ វិធីនេះនឹងធ្វើអោយលោកអ្នកទទួលបានស្បែកមុខភ្លឺថ្លាតាមបែបធម្មជាតិ។

យ៉ាងណាក៏ដោយ មុនអនុវត្តរូបមន្តថែសម្រស់ដោយប្រើអម្ពិលទុំនេះដែរ អ្នកគួរចៀសវាងចំណុចមួយចំនួនដូចជាកុំយកល្បាយអម្ពិលលាបលើស្បែក ដែលទើបតែកោរោមឬបករោមហើយ ព្រោះអាស៊ីតក្នុងផ្លែអម្ពិល អាចធ្វើឲ្យស្បែកអ្នករលាក។

ចំពោះស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម វិធីនេះក៏អាចនឹងធ្វើឲ្យរមាស់ ព្រោះ ដូច្នេះ អ្នកអាចតេស្តស្បែកម្តុំណាមួយកន្លែង ដើម្បីពិសោធន៍សិនមុននឹងប្រើប្រាស់វា៕

Featured កីឡា

ឯកឧត្តមបណ្ឌិតសភាចារ្យ ហង់ជួន ណារ៉ុន ចូលរួម​ពិធីបិទសិក្ខាសាលាបូកសរុបលទ្ធផលការងារអនុវិស័យអប់រំកាយ និងកីឡា ឆ្នាំ២០២៥ និងលើកទិសដៅឆ្នាំថ្មី

នៅថ្ងៃទី៤ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៥ ឯកឧត្តមបណ្ឌិតសភាចារ្យ ហង់ជួន ណារ៉ុន ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានអញ្ជើញជាអធិបតីក្នុងពិធីបិទសិក្ខាសាលាបូកសរុបលទ្ធផលការងារអនុវិស័យអប់រំកាយ និងកីឡា ឆ្នាំ២០២៥ និងលើកទិសដៅឆ្នាំ ២០២៦ ។

Read More
អង្គការផ្កាយសមុទ្របានរៀបចំ ការប្រកួតបាល់ទាត់សមត្ថភាពចម្រុះលើកទី១៦ ប្រចាំឆ្នាំដែលបាន ប្រព្រឹត្តិទៅកាលពី ចុងសប្តាហ៍មកនេះ នៅទីលានបាល់ទាត់អង្គការផ្កាយសមុទ្រ​ នៅរាជធានីភ្នំពេញ ។
Featured កីឡា

អង្គការផ្កាយសមុទ្ររៀបចំ ការប្រកួតបាល់ទាត់សមត្ថភាពចម្រុះ លើកកម្ពស់ជនមានពិការភាព

អង្គការផ្កាយសមុទ្របានរៀបចំ ការប្រកួតបាល់ទាត់សមត្ថភាពចម្រុះលើកទី១៦ ប្រចាំឆ្នាំដែលបាន ប្រព្រឹត្តិទៅកាលពី ចុងសប្តាហ៍មកនេះ នៅទីលានបាល់ទាត់អង្គការផ្កាយសមុទ្រ​ នៅរាជធានីភ្នំពេញ ។

Read More
Featured កីឡា

អង្គការ​ HFCA សម្រេច​ក្ដី​ស្រមៃ​កុមារក្រីក្រ​បាន​មក​លេង​បាល់ទាត់​នៅ​ពហុ​កីឡដ្ឋាន​មរតកតេជោ ​ក្នុង​ថ្ងៃ​ខួប​ ២០​ឆ្នាំ​

អង្គការ​ Happy Football Cambodia Australia (HFCA) បាន​សម្រេច​ក្ដី​បំណង​របស់​កុមារ​ក្រីក្រ​ចំនួន​ ៦៤​នាក់​ពិសេស​អ្នក​ដែល​រស់នៅ​ឯ​ខេត្ត​សៀមរាប​ពុំ​ធ្លាប់​ស្គាល់​ពហុ​កីឡដ្ឋានមរតកតេជោ​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​នា​ឱកាស​ប្រារព្ធ​ខួប​លើក​ទី២០​ កាល​ពី​ថ្ងៃ​ទី១៦​ ខែ​វិច្ឆិកា​ ឆ្នាំ​២០២៥​ នេះ។​

Read More